Ayurveda Handbuch der Energietypen

Das Ayurveda Handbuch der Energietypen von Jutta Matausch bietet wertvolle Einblicke in die sieben grundlegenden Energietypen der Ayurveda-Lehre. In diesem Praxisbuch werden die individuellen Merkmale und Bedürfnisse jedes Typs umfassend beschrieben, von Ernährung und Körperpflege bis hin zu Beruf, Partnerschaft und Freizeitgestaltung. Die Autorin gibt praktische Tipps, wie man die eigene Lebensweise an den jeweiligen Energietyp anpassen kann, um Wohlbefinden und Balance zu fördern.

Mit 256 Seiten bietet dieses Buch tiefgehende Informationen, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene im Bereich Ayurveda von Interesse sind. Es richtet sich an alle, die ihre Gesundheit und ihr Leben nach den Prinzipien des Ayurveda in Einklang bringen möchten. Die 7. Auflage liefert zudem aktuelle und erweiterte Inhalte, die die Anwendung der Ayurveda-Lehre im modernen Alltag erleichtern.

Produktmerkmale:

• Praxisbuch über die sieben Energietypen des Ayurveda
• Umfassende Beratung zu Ernährung, Körperpflege, Beruf und mehr
• 256 Seiten mit praktischen Tipps und Anleitungen
• Autorin: Jutta Matausch
• 7. Auflage mit aktualisierten Inhalten
• Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene im Ayurveda
• Hilft, den eigenen Energietyp zu erkennen und zu leben