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Ayurveda Handbuch der Energietypen

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Ayurveda Handbuch der Energietypen

Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata- Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus?
Die meisten von uns sind diesen »Mischtypen« zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen.
In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Therapeutin Jutta Mattausch alle 7 Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor:

  • die richtige Ernährung
  • Körperpflege
  • Beruf
  • Partnerschaft
  • Familie
  • Meditation
  • Wellness
  • Freizeit
  • Fitness.

Autor: Jutta Mattausch, Verlag Windpferd, Taschenbuch 264 Seiten